Bokstherapie Breda is een plek waar hoofd en lichaam samen leren werken.
 

Waar beweging inzicht brengt, en stilte ruimte schept.
We begeleiden mensen die opnieuw contact willen maken met hun kracht, balans en gevoel, niet door te vechten tegen wat moeilijk is, maar door het in beweging te brengen.
 

Tijdens de sessies ontdek je via (kick)boksoefeningen hoe je reageert op spanning, grenzen en herstel. Door letterlijk te ervaren wat er in je lichaam gebeurt, ontstaat helderheid in wat er vanbinnen speelt. Zo wordt groei niet bedacht, maar beleefd.
 

De uil, ons symbool, staat voor waarneming en wijsheid. Hij herinnert ons eraan om te blijven kijken, ook naar wat ongemakkelijk is. Want juist daar, in de balans tussen kracht en kalmte, begint verandering.​

​

​​