BOKS EMDR

Beweging brengt verwerking in beweging.

Boks EMDR is een gespecialiseerde aanvullende interventie binnen een Bokstherapie-traject, aangeboden door Bokstherapie Breda in samenwerking met een EMDR-gecertificeerd psycholoog. Deze vorm wordt niet los aangeboden, maar uitsluitend als onderdeel van een zorgvuldig opgebouwd traject waarin veiligheid, verdieping en integratie centraal staan.
 

In Boks EMDR combineren we het bewezen effect van EMDR-therapie met de kracht van fysieke beweging. Tijdens de EMDR-sessies werk je met de psycholoog aan het verwerken van ingrijpende ervaringen, trauma of angst. Waar traditionele EMDR vooral cognitief en emotioneel gericht is, voegt Boks EMDR het lichaam bewust toe aan het verwerkingsproces.
 

Door middel van ritmische beweging en boksoefeningen wordt het zenuwstelsel ondersteund in het reguleren van spanning en het herstellen van ervaren regie. Deze lichamelijke component kan de verwerking verdiepen, maar vraagt ook om zorgvuldige voorbereiding en opvolging.
 

Daarom wordt Boks EMDR altijd aangeboden in pakketvorm, waarbij EMDR-sessies worden afgewisseld met individuele Bokstherapie-sessies. De Bokstherapie vormt hierin een essentieel onderdeel om:

• de verwerking te stabiliseren,

• lichaamsbewustzijn en emotieregulatie te versterken,

• en nieuwe inzichten stap voor stap te integreren in het dagelijks leven.
   

De sessies zijn intens, veilig en professioneel begeleid. Door Boks EMDR uitsluitend binnen een traject aan te bieden, waarborgen we niet alleen veiligheid, maar vooral duurzame verandering en verankering.